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癒しの陽だまり

足裏・全身ほぐしのリフレッシュプラザ、岩盤浴「玉川の癒」の日常茶飯事
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☆目の疲れには!?
目の疲れ・・一口に言っても色々で、ちょっと目が疲れたな・・程度ならまだましだけど・・本当に目が疲れた時には、色々な症状がびっくり

最近なくてはならないパソコンや携帯☆なくてはならないんだけどディスプレイを見続けることによっておこる眼精疲労は結構あなどれない症状があるんですよ〜〜!!

目のカスミ、眼痛、視力低下・・・さらにビックリなのが眼精疲労からくる頭痛!!これ、痛みがハンパないんです(泣)しかも、それで終わってくれない眼精疲労・・それから吐き気が症状として出ることも・・・

目が疲れたときに目薬をさしますが、これは目をすっきりさせますが、疲れをとるにはやっぱり足もみ拍手

目が疲れたときにおススメな足もみポイントは!?

足の人差し指と中指にある「目」の反射区ですよ〜〜

それぞれの指をねじりあげるようにして少し力をいれてマッサージしてみてくださいラブ両足よくもんでから体を休ませてあげれば瞳リフレッシュ!!!

お試しくださいね〜〜〜(^^)
| refresh-plaza | 健康 | 16:18 | comments(1) | trackbacks(0) |
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| - | 2011/09/22 8:02 PM |
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