blog index

癒しの陽だまり

足裏・全身ほぐしのリフレッシュプラザ、岩盤浴「玉川の癒」の日常茶飯事
本日母の日♡
こんにちは!

昨日と打って変わって、今日はとっても天気がいいですね♪

そして今日は【母の日】です花
日頃の感謝の気持ちを込めて、お花やケーキのプレゼント?代わりに今日は料理を作ってあげる?一緒に旅行とか?
いざ考えると何にするか悩みますよね〜〜

私は今日は母に会えないので、後日ですが玉川の癒で、岩盤浴に入ってもらおうかなーーと思っています笑顔

何はともあれ、一番は犂脅佞竜せち瓩大切ですよね!!

お母さん、お義母さん、お母さんみたいに接してくれるまわりのやさしい方♡に向けて、
しっかり「ありがとうーーー!!」と伝える素敵な一日にしていきたいですね〜〜♪

みなさま、ハッピーな一日を♪
| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 11:27 | - | trackbacks(0) |
寒さ逆戻り〜〜((+_+))
こんにちは!

昨日と打って変わって、今日は風が強くて気温も下がって、
「寒い!!」と言葉が出てしまうほどでした〜〜風

一日でこれだけ気温が上下すると、着るものも何を着ていいか困ってしまいます。。。

お客様の中には、もう狒蚤にサンダル瓩諒がちらほらいらっしゃいます汗
こんな時期こそ、身体を冷やさないように、体調管理気をつけてくださいねー!!


さて、リフレッシュプラザでは【zeetle(ジートル)】を始めました!
アドレス入力不要、ドメイン解除不要!の無料のアプリを入れていただくだけの
簡単オトクなスマホクーポンアプリです♪

アンドロイドの場合は→Playストアから、iPheneの場合は→Appstoreから検索!
検索は「ジートル」と入力してくださいね笑顔

ご来店ポイントや、今後もオトクな情報を配信予定です♪
ご来店時にお気軽にスタッフまでお尋ねください(*^_^*)

体調管理に、しっかり足つぼ、お早目にどうぞ〜〜!!!

| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 18:59 | - | trackbacks(0) |
雪!!
こんにちは!

みなさん、雪雪大丈夫でしたか?!

朝は車もつるつると滑って、お店に来るのもひやひやでした!!

今月も残すところあと4日。

お正月明けから仕事や家のことで大忙し!の方が多いようです。

「しっかり睡眠とる為には、頭寒足熱で」とちょうど今朝のTV番組でも紹介されていましたが、
足が冷えたままではやはりよろしくないですよね。

お風呂上りにお時間ある方は、ボディオイルやクリームで少しひざ裏あたりまで流してあげるとよいですが、
面倒くさい!という方は、足首を反対の手で持って、くるくる回すだけでもしてみてくださいね。

リフレッシュプラザでも、まずは足裏マッサージをおススメしてますよーーー足

まだまだ寒い日が続きます。
インフルエンザも流行中です。身体温めて、流れ良くして、元気に過ごしましょう!!

| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 19:22 | - | trackbacks(0) |
スポーツの秋。
こんにちはー!

雨も上がって今日は過ごしやすい気温ですね♪

今日もお客様とお話ししていたら、11月になってゴルフのお誘いが増えて忙しい〜〜と
おっしゃっていましたゴルフ

やっぱり爛好檗璽弔僚瓠外で過ごすもの気持ちいい季節ですよねーー!

でも練習のし過ぎで、少々ふくらはぎの硬さがアンバランスに。

しっかりほぐして、左右の状態を整えておくことで身体もバランスよく使えますよスマイル

ゴルフ帰りの方には、足裏マッサージ+ふくらはぎ〜腰までの50分のコースがお手軽で人気です。

元気にゴルフやスポーツを楽しむ為に、ぜひぜひ身体のメンテナンスもしてあげてくださいね〜〜!

| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 16:29 | - | trackbacks(0) |
11月になりました。
11月がスタートしましたね紅葉

『ちょっと前まで暑かったのにね〜〜』という会話をすでに何度した事でしょう(笑)

私も布団をようやく冬用を出しましたよ!

体の流れをよくする為にも、最近は、爐箸△襪發劉瓩粘蕕簑里離吋△砲呂泙辰討い泙にやり

実はコレは、もうすぐ出来る新メニューに関係しています!!
最初は少し痛いですが、終わった後にビックリしていただけるはず!!

本当に効果絶大!!なので、皆様もぜひぜひ楽しみに待っていてくださいねハート

カレンダーあと2枚、今年も頑張りましょう〜〜ファイト


| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 16:20 | - | trackbacks(0) |
秋ですね
こんにちは!

この連休はどんなふうに過ごされましたか??!

国体も開催中でスポーツの秋?美味しいものたくさん食べて食欲の秋?はたまた芸術の秋・・・?!

お子さんがいらっしゃる方は、運動会に駆り出されていたよ〜というお声もお客様からもちらほら聞こえました!

早朝日が昇る前から場所取りに並び月、そして応援のベストポジションキープ!!応援
そして、父兄出場の競技まで!!走る

ある意味、主役はお子さんよりも家族なのかもしれないですねウィンク

そして、、、本番が終わって気が付くと、普段の生活であまり使っていなかった筋肉フル回転で、予想以上の疲労が・・・

そんな時は早め早めでケアをしに来てください〜〜!!

ふくらはぎをオイルで流して、筋肉ケアしてあげるだけでもかなり楽になります☆

連休最終日、お時間ある方はぜひお越しくださいね!

| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 15:34 | - | trackbacks(0) |
気になってるモノ。
こんにちは。

秋、のはずですが、お昼間は半袖で過ごせるほどの気温ですね〜。
今朝の天気予報ではこんな感じもあと一週間ほどとのこと。

急にぐっと冷え込む前に、寒さ対策もしっかりしておかないと!です笑顔

最近気になっているのが、CMで見た某【むくみ対策ソックス】の足の指を広げるタイプのもの。

気持ちよさそうだな〜〜〜買っちゃおうかな〜〜と悩んでおります☆


私たちは日中、靴を履いて足は締め付けられて過ごしている事がほとんどだと思います。
そうすると、末端の血流はどうしてもスムーズには流れなくなりがち。

なので、家にいる時など足を開放してあげれる時は趾(足の指の事)と趾の間は広げてあげるのが大事なんです!

自分の手の指を足の指の間に入れ込んで広げてグルグル回してあげるのも簡単にできる方法ですよハート

ぜひやってみて下さいね!!


もちろん、足裏マッサージでも普段締め付けられた足をしっかりほぐしてゆるめていくので、この時期、ぜひぜひ足つぼマッサージ試してみてくださいね!!

| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 12:13 | - | trackbacks(0) |
頭蓋骨矯正ブーム?!
こんにちは。

ここ数日、狷蓋骨矯正が受けたいんですが瓩箸いΔ問い合わせを多くいただいています顔ありがとうございますきらきら

みなさん、長引く残暑のせいで、頭がスッキリしなかったり、むくんだりあるのかしら。。?!


ところで、【頭蓋骨矯正】って何?という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

リフレッシュプラザで受けていただける頭蓋骨矯正のコースは、お顔の歪みが気になる方はもちろん、
頭痛や耳鳴り、顎関節症など、気になる症状が改善されたというお声を多くいただいています。



歪みの原因のひとつである、首や肩のコリも同時に解消していくので、男性女性問わず人気のメニューですよハート

施術自体はソフトなので、「バキバキ痛いのかな・・・」というご心配はないです手

施術直後に鏡で見てすぐに実感していただけるので、お顔のむくみ、たるみが気になる!目の下のクマが気になる!
という方などもぜひぜひ一度お試しくださいびっくり

目パッチリ、フェイスラインしゅっっとさせて、ようやくやってkた秋をスッキリ迎えましょう〜〜月
| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 15:53 | - | trackbacks(0) |
夏バテしてないですか?
こんにちは。

8月ももう残り3日ですねビックリ

まだ夏休みの宿題が終わってない〜〜〜困ると溜めこんだままのお子さんもいるかも?!ですが、大人もしっかり【夏の疲れ】を
溜めこんでしまっている人も多いではないでしょうか汗

私も夏の暑さが本格的になってきた頃、なかなか食欲がわかずにいたら、パワーが落ちてきているのを実感汗

まずはちゃんと食べないと!ということで、夏の暑さで疲れた胃にもやさしい≪ムチン≫が多く含まれる、ネバネバ食材を多く摂るようにしました!山芋やもずく、なめこ、納豆、モロヘイヤ・・・と、食べだしたら元気にこの夏を越せましたよ(笑)

そしてあとはやっぱり足つぼゴリゴリ刺激!!

セルフで行う時は、棒も使ってかなりゴリゴリほぐすのが私流ですにやり

皆さんも、この夏の疲れを秋に持ち越さないように、早め早めに体のケアしていってくださいね!




| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 11:53 | - | trackbacks(0) |
夏も後半ですね
こんにちは。

昼間はまだまだ暑いですが、夜になると少し風が涼しくなってきましたね風

お盆休みも終わって、来て下さるお客様との会話でも、お休み中の疲れがどっときちゃって・・・という声も聞かれます四葉

久しぶりの帰省でたくさん食べたり、ビールの量も進んだ方も多いのでは??!

足つぼマッサージでは、そんな時は胃や腸、肝臓といった内臓の反射区をグリグリしっかり刺激しますビックリ

胃はつちふまず、腸はそのすぐ下の踵の上あたり、肝臓は右足の外側で、4趾と5趾の間が反射区です足

疲れている時は、そこがぽこっと膨らんでいたり、さわるとゴリゴリとしていますよ!

自分でやっても手加減しちゃうな〜〜という方は、ぜひぜひリフレッシュプラザに来て、
「思いっきりゴリゴリしてください!!」とリクエストくださいねウインク

夏の疲れ、溜めすぎないうちにスッキリさせてしまいましょーー!!


| himaraya | ヒマラヤ店のひとり言 | 17:40 | - | trackbacks(0) |

お体の調子は、いかがですか?
お体の調子は、いかがですか? 足裏・全身ほぐし リフレッシュプラザ
足裏・全身ほぐし リフレッシュプラザ



奇跡の湯「玉川温泉」人工北投石
奇跡の湯「玉川温泉」由来人工北投石使用ドーム岩盤浴 玉川の癒
ドーム岩盤浴 玉川の癒
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>
ブログランキング・にほんブログ村へ
ビジネスブログランキング
ブログランキング

人気ブログランキング【ブログの殿堂】

bolg index このページの先頭へ